Les compétences psychosociales à l'adolescence
"Les compétences psychosociales constituent (...) un ensemble cohérent et interrelié de capacités psychologiques (cognitives, émotionnelles et sociales), impliquant des connaissances, des processus intrapsychiques et des comportements spécifiques, qui permettent d’augmenter l’autonomisation et le pouvoir d’agir (empowerment), de maintenir un état de bien-être psychique, de favoriser un fonctionnement individuel optimal et de développer des interactions constructives". Santé publique France, 2022.
Le développement de ces compétences est aujourd'hui un enjeu majeur en santé publique, notamment auprès des plus jeunes. Renforcer les compétences psychosociales des adolescent·es, c'est leur offrir la possibilité de :
- Avoir conscience de soi / Avoir la capacité de maîtrise de soi / Prendre des décisions constructives (compétences cognitives)
- Communiquer de façon constructive / Développer des relations constructives / Résoudre des difficultés (compétences sociales)
- Avoir conscience de ses émotions et de son stress / Réguler ses émotions / Gérer son stress (compétences émotionnelles)
Voici une sélection de ressources documentaires qui s’adressent à toutes celles et tous ceux qui souhaiterent travailler autour des compétences psychosociales avec des adolescent·es.
Pour comprendre : un peu de lecture
Pour agir : des outils d’intervention
Dernière mise à jour le 08/03/2022