BLESSIG AM | 1996
Cet ouvrage propose aux séniors novices ou non une méthode simple, alliant la gymnastique, des techniques naturelles et des conseils pour une bonne hygiène de vie. Les exercices, proposés sont adaptés à de nombreux sports, exemple : la marche, la natation, l'athlétisme...
FRICKER J, DARTOIS A-M, DU FRAYSSEIX M | 1998
Ce guide, complet et précis, élaboré par trois nutritionnistes et diététiciennes, répond à toutes les questions que les parents peuvent se poser sur les besoins alimentaires et les habitudes, comportements et troubles alimentaires qui concernent la femme enceinte, l'allaitement, l'enfant et l'adolescent.
SIX MF, PRADIER F | 1999
Ce document traite de l'alimentation des adolescents et de leurs besoins nutritionnels spécifiques. Il aborde aussi la nécessité de préserver les repas en famille et de conserver les différentes prises alimentaires (petit déjeuner, déjeuner, goûter, dîner) et les repas avec les copains et les comportements alimentaires spécifiques pour les sportifs, les adolescents, ceux qui préparent leurs exame ...
CHOQUET M, BOURDESSOL H, ARVERS P | 2001
Rapport au Ministère de la Jeunesse et des sports qui analyse la place du sport dans la vie des jeunes et les relations qui existent entre pratique sportive et conduites à risques. Des tableaux, graphiques et commentaires étayent l'analyse en fournissant des résultats.
MICHEL G, MOUREN-SIMEONI MC | 2001
Cet ouvrage nous invite à une réflexion sur l'adolescence dans ses dimensions psychologiques et existentielles à partir de deux exemples : la pratique sportive, plus particulièrement les sports à sensation et l'usage des toxiques. Il propose aussi une mise au point objective et critique concernant les stratégies de prévention et d'interventions thérapeutiques.
MICHAUD PA, ALVIN P, DESCHAMPS JP, FRAPPIER JY, MARCELLI D, TURSZ A | 1997
Rédigé par une cinquantaine d'auteurs, cet ouvrage traite de la santé des adolescents dans une optique globale, bio-psycho-sociale et pluridisciplinaire.
INSTITUT NATIONAL DE PREVENTION ET D'EDUCATION POUR LA SANTE (INPES) | 2004
Ce guide destiné au grand public préconise une activité physique journalière correspondant à au moins 30 mn de marche rapide. Des idées pratiques et simples sont proposées en parallèle à une alimentation équilibrée, correspondant à des modes de vie différents.
PERIN C | 2000
Ce guide a pour but d'aider le lecteur à percevoir ses propres ressources et à les utiliser pour ne pas sombrer dans le stress chronique. Il comprend deux parties. La première partie, théorique, fait le point sur la nature du stress, ses causes, ses conséquences. La seconde partie propose une série de moyens pour augmenter la résistance au stress et retrouver une meilleure qualité de vie.
COMITE REGIONAL OLYMPIQUE ET SPORTIF (CROS) CHAMPAGNE-ARDENNE | 2012-04
Ces actes se composent de deux parties. D’une part, diverses interventions qui ont permis de faire un point d'étape sur les différentes avancées du dispositif régional "sport-santé" coordonné par le Réseau Sport Santé Bien-Etre de Champagne-Ardenne : partenariat, objectifs, porteurs, organisation, apports, place du mouvement sportif (objectifs propres, rôle, formations proposées et contenus, état ...
GAUBERT I, BERAGUAS O, BAURET V | 2014
Cet ouvrage propose aux professionnels de l'activité physique et sportive des outils d'évaluation et d'éducation facilement utilisables pour intervenir auprès d'un public adulte. Les tests, les questionnaires et les indicateurs permettent à l'intervenant d'enrichir et d'orienter ses séances en adéquation avec les capacités physiques, la personnalité et les envies des pratiquants. Les tests sont r ...