CAPSule Santé

L’éducation aux écrans

La place des écrans dans notre société est devenue importante. Selon une enquête Ipsos 2017 (Junior’s connect), les 7-12 ans passent en moyenne 6h10 sur le Web par semaine (soit 45 minutes supplémentaires par rapport à 2015) et les 1-6 ans 4h37 (soit 55 minutes supplémentaires par rapport à 2015).

Cette nouvelle génération, née avec un usage généralisé des écrans, ne connaît pas les conséquences réelles de leurs pratiques virtuelles, notamment sur les questions de l’analyse et la production critique de l’information, le respect de soi et des autres, l’identité numérique et les droits et devoirs de chacun.

Cela nécessite l’apport de connaissances et d’expérimentations pour savoir les effets et conséquences, l’impact des écrans sur la santé des enfants. Il est nécessaire de tenir également compte des représentations des enfants sur l’utilité des écrans et l’usage qu’ils en font. Cela permet de leur donner les moyens d’agir sur leur consommation d’écrans.

Les différentes activités proposées par CAPSule ont pour objectif de développer les compétences psychosociales (CPS) des enfants de 7 à 12 ans afin d’éveiller leur esprit critique, la possibilité de faire des choix, de mieux gérer leurs émotions et leur rapport à la santé… en lien avec l’usage des écrans.

Les fiches d’activités de CAPSule – Ecrans sont téléchargeables  et permettent de mettre en place une démarche éducative de santé basée sur les recommandations de prévention, d’éducation et promotion de la santé.

Elles sont divisées en 3 chapitres, permettant de travailler les différentes CPS :

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La vaccination

La vaccination permet de protéger chacun de nous contre différents microbes (virus et bactéries) à l’origine de maladies infectieuses. Cependant le décalage entre la perception de la vaccination par ceux qui la pratiquent et celle de la population générale a été souligné à maintes reprises.

Une éducation à la vaccination dès l’âge scolaire, sous forme participative, d’expérimentations et d’apport de connaissances permettra aux enfants de comprendre l’intérêt et l’importance de la vaccination. De même elle sera un moyen de lutter contre la désinformation, circulant dans les médias par exemple, en encourageant l’esprit critique face aux différents messages émis par des groupes aux intentions diverses.

Des séances ludiques permettront de faire reculer le rejet de la vaccination lié à la peur des piqûres ou au refus de se soumettre à l’autorité. De même une approche du fonctionnement des vaccins dans l’organisme, de leur histoire et de leur mode de fabrication permettra de dissiper une partie des fantasmes circulants dans l’opinion publique.

Les différentes activités proposées par CAPSule ont pour objectif de développer les compétences psychosociales (CPS) des enfants de 7 à 12 ans afin d’éveiller leur esprit critique, la possibilité de faire des choix, de mieux gérer leurs émotions et leur rapport à la santé… en lien avec la vaccination.

Les fiches d’activités de CAPSule – Vaccination sont téléchargeables ci-dessous et permettent de mettre en place une démarche éducative de santé auprès des jeunes de 7 à 12 ans basée sur les recommandations de prévention, d’éducation et de promotion de la santé.

Elles sont divisées en 3 chapitres, permettant de travailler les différentes CPS :

Outillons-nous pour promouvoir la vaccination : Ressources pour comprendre et supports pour intervenir
Ce guide vous propose des ressources pour animer votre action : sites de référence, ouvrages et outils d’intervention

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La Santé-Environnement

L’interdépendance entre l’environnement et la santé humaine prend une place de plus en plus préoccupante ces dernières décennies. Il est aujourd’hui indéniable que l’activité humaine, souvent préjudiciable pour la planète, l’est tout autant pour la santé humaine. 

La santé environnementale est un domaine de la promotion de la santé qui permet d’aborder des thématiques diverses : gestion des déchets et pollution, éco-mobilité, qualité de l’air, alimentation… Aussi, agir sur ces facteurs environnementaux, et ce dès le plus jeune âge, a pour objectif de prévenir, préserver et améliorer l’état de santé de la population, de la faune, de la flore et de notre planète. 

Au travers de séances ludiques, mettant en avant l’interdépendance entre la santé et l’environnement, les enfants pourront travailler leurs représentations, mais aussi éveiller leur esprit critique afin de leur donner les moyens d’agir pour leur santé et notre environnement. 

Les différentes activités proposées par CAPSule ont pour objectif de développer les compétences psychosociales (CPS) des enfants de 7 à 12 ans afin d’éveiller leur esprit critique, la possibilité de faire des choix, de mieux gérer leurs émotions et leur rapport à la santé… en lien avec l’environnement 

Les fiches d’activités de CAPSule – Santé-environnement sont téléchargeables ci-dessous et permettent de mettre en place une démarche éducative de santé auprès des jeunes de 7 à 12 ans basée sur les recommandations de prévention, d’éducation et de promotion de la santé.

Elles sont divisées en 3 chapitres, permettant de travailler les différentes CPS :

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Outillons-nous pour développer la santé environnement : Ressources pour comprendre et supports pour intervenir
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La nutrition

La nutrition est un enjeu majeur de santé publique qui regroupe de manière complémentaire l’alimentation et l’activité physique.

De nombreux travaux scientifiques ont démontré qu’une nutrition de qualité (alimentation équilibrée et activité physique suffisante, entre autres) est un facteur protecteur face aux maladies chroniques non transmissibles (diabète, obésité, maladies cardiovasculaires, certains cancers, etc.). Dans le domaine de la prévention et promotion de la santé ces liens entre nutrition et santé vont au-delà et s’apparentent également au bien-être et à la socialisation des personnes. 

Chez l’enfant, le programme national nutrition santé (PNNS) 2019-2023 indique que la période 3-11 ans est une phase de croissance et d’apprentissage intense où se fixent des repères qui resteront à l’âge adulte. C’est donc le bon moment pour leur apprendre le plaisir de manger au quotidien et leur donner goût à l’activité physique, à travers les compétences psychosociales. 

Au travers de séances ludiques, mettant en avant la dimension nutritionnelle, sensorielle, environnementale et culturelle, les enfants pourront travailler leurs capacités à faire des choix pour leur santé, stimuler leur esprit critique à travers le décryptage des publicités et de la composition de certains produits, éveiller leur responsabilité individuelle et collective mais aussi développer la notion de partage et de bienveillance dans l’appréciation des différences. 

CAPSule a pour objectif de développer les compétences psychosociales (CPS) des enfants de 7 à 12 ans afin d’éveiller leur esprit critique, la possibilité de faire des choix, de mieux gérer leurs émotions et leur rapport à la santé… en lien avec l’alimentation et l’activité physique. 

Les fiches d’activités de ce CAPSule – Nutrition sont téléchargeables ci-dessous et permettent de mettre en place une démarche éducative de santé basée sur les recommandations de prévention, d’éducation et promotion de la santé. 

Elles sont divisées en 3 chapitres, permettant de travailler les différentes CPS : 

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L’hygiène de vie

L’hygiène de vie est le résultat de comportements et d’attitudes qui permettent de maintenir un équilibre propre à chacun : s’occuper de soi, prendre soin de soi dans le but d’améliorer et de conserver sa santé. L’hygiène, relative à la propreté, ne correspond qu’à un seul aspect de l’hygiène de vie. En effet, l’hygiène de vie regroupe plusieurs thématiques telles que : le sommeil, les rythmes de vie, le soleil, la nutrition, etc. Cependant, en l’absence de recommandations officielles sur certaines thématiques, les professionnels de la FRAPS ont dû faire des choix.

De nombreux travaux scientifiques ont démontré qu’une bonne hygiène de vie est un facteur protecteur face aux maladies chroniques non transmissibles et permet de maintenir son état de santé.

Il faut donc sensibiliser dès le plus jeune âge : la période de l’enfance est propice à l’appropriation de comportements et d’une hygiène de vie favorable à la santé.

Au travers de séances ludiques, mettant en avant les dimensions émotionnelle, sensorielle, environnementale et culturelle, les enfants pourront travailler leurs capacités à faire des choix pour leur santé, à stimuler leur esprit critique à l’analyse de leurs habitudes de vie et comportements, à éveiller leur responsabilité individuelle et collective mais aussi à développer la notion de partage et de bienveillance dans l’appréciation des différences.

CAPSule a pour objectif de développer les compétences psychosociales (CPS) des enfants de 7 à 12 ans afin d’éveiller leur esprit critique, la possibilité de faire des choix, de mieux gérer leurs émotions et leur rapport à la santé… en lien avec l’hygiène de vie.

Les fiches d’activités de ce CAPSule – Hygiène de vie sont téléchargeables ci-dessous et permettent de mettre en place une démarche éducative de santé.

Elles sont divisées en 3 chapitres, permettant de travailler les différentes CPS :

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Santé sexuelle

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS) :  

« La santé sexuelle est un état de bien-être physique, émotionnel, mental et social en matière de sexualité, ce n’est pas seulement l’absence de maladie, de dysfonctionnement ou d’infirmité. La santé sexuelle exige une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations sexuelles, ainsi que la possibilité d’avoir des expériences sexuelles agréables et sécuritaires, sans coercition, ni discrimination et ni violence. Pour atteindre et maintenir une bonne santé sexuelle, les Droits Humains et Droits sexuels de toutes les personnes doivent être respectés, protégés et réalisés ».  

L’éducation à la sexualité, contribue à la construction individuelle et citoyenne de chacun. Elle est une démarche éducative qui concerne à la fois : les aspects biologiques, psycho-émotionnelles, juridiques et sociaux. 

L’approche autour des compétences psychosociales permet de créer les conditions facilitées pour aborder l’éducation à la sexualité avec les enfants. Elle favorise chez eux le développement des compétences leur permettant d’améliorer leurs connaissances, leur santé, leur bien-être et leur réussite éducative. 

Au travers de séances ludiques, mettant en avant la dimension émotionnelle, sensorielle, biologique et culturelle, les enfants pourront travailler leurs capacités à faire des choix pour leur santé, stimuler leur esprit critique éveiller leur responsabilité individuelle et collective mais aussi développer la notion de partage et de bienveillance dans l’appréciation des différences.  

CAPSule a pour objectif de développer les compétences psychosociales (CPS) des enfants de 7 à 12 ans afin d’éveiller leur esprit critique, la possibilité de faire des choix, de mieux gérer leurs émotions et leur rapport à la santé… en lien avec la santé sexuelle. 

Les fiches d’activités de ce CAPSule – Santé Sexuelle sont téléchargeables ci-dessous et permettent de mettre en place une démarche éducative de santé basée sur les recommandations de prévention, d’éducation et promotion de la santé.  

Elles sont divisées en 3 chapitres, permettant de travailler les différentes CPS :  

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