Tag: Poids corporel
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Ré-activité…
BOUCHET C, CAILLET S, PILI B | 2007
Réalisé dans le cadre du Programme National Nutrition Santé, ce guide ressources a été conçu pour aider les éducateurs, les enseignants, les soignants, les associations et les collectivités territoriales à développer des actions de promotion de l’activité physique auprès des jeunes sédentaires et ou en surpoids.
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Utiliser le disque d'indice de masse corporelle en pratique clinique
Saint-Denis : Institut national d'éducation et de promotion de la santé | 2004
Le disque de calcul de l'IMC enfant, accompagné de courbes de corpulence "filles" et "garçons" permet d'évaluer rapidement l'indice de masse corporelle et d'en suivre l'évolution en fonction de l'âge. Un document d'accompagnement aide le professionnel à engager le dialogue avec l'enfant et ses parents sur son alimentation et son activité physique. Le disque de calcul de l'IMC adulte est un élémen ...
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Vivez léger sans la fumée !
VISIER J | 2007
Ce livret est un outil précieux pour comprendre les effets de la nicotine sur le métabolisme énergétique, vous doter d’une meilleure stratégie dans le domaine alimentaire et réussir ainsi votre sevrage sans prendre de poids. Mieux manger au quotidien, éviter certaines erreurs dans vos choix alimentaires, bouger, c’est vous sentir léger sans fumée et vous libérer du réel poids de la dépendance.
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Le guide nutrition et santé
CORNET P, MASSEBOEUF N | 2006
Ce guide apporte des explications claires sur les aliments et leurs nutriments, des conseils pratiques pour mieux se nourrir, des recommandations adaptées à chacun (adultes, enfants, sportifs, femmes enceintes, personnes âgées, végétariens). Il explique aussi comment bien manger pour prévenir ou atténuer les problèmes de santé tels le surpoids, le cholestérol, l'hypertension, etc., et comment bien ...
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Maigrir, c'est dans la tête
APFELDORFER G | 2007
Pour maigrir, il ne suffit pas de perdre des kilos, il s'agit aussi de travailler son image de soi et ses relations avec les autres. Ce guide propose les sept clés du devenir et rester mince: celle de la décision, celle du comportement alimentaire, celle de la modération, la clé de la nutrition, la clés de l'existence de soi, celle du corps et celle de la vie.
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Maigrir sans régime
ZERMATI JP | 2004
Plus on fait de régimes plus on grossit. Pire encore, on finit par ne penser qu'à ça! De sorte que, pour beaucoup, la vie est devenue une guerre permanente contre la nourriture et contre soi-même. Pourtant, notre corps a en lui la capacité de se réguler, et si nous sommes à l'écoute de nos sensations, alors nous pouvons apprendre à manger "à notre faim", et pas plus. . .
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Peut-on prévenir le surpoids de l'enfant?
PLUMEY L | 2001
Pourquoi mon enfant est-il devenu trop rond? Quelle est la part de l'hérédité? Des hormones? Quand dois-je m'en inquiéter? Restera-t-il gros? Cela s'arrangera-t-il à la puberté? Comment l'aider à maigrir? Un enfant sur 10 aujourd'hui en France est considéré comme obèse. Or le surpoids n'est pas une fatalité.