Tag: Stress
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Les émotions, comment ça marche ?
Paris : Le courrier du livre | 2016
Conçue par une thérapeute spécialisée dans la méditation pleine conscience et la psychologie positive, cet outil a pour objectif d’identifier et d’explorer les émotions et les humeurs. Chaque carte présente au recto une émotion ou humeur tandis qu'au verso des questions sont proposées pour guider l’introspection, ainsi qu'une affirmation exprimant une pensée positive que l'on pourra s'approprier. ...
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La roue des émotions - version enfant
Morhet : L'Autrement dit | 2021
Cette roue permet de travailler la question des émotions avec un jeune public. L'enfant est invité à s'exprimer sur ce qu'il ressent (milieu de la roue) à l'aide de dessins sous forme de météo, sur ses sentiments (milieu de la roue) représentés par des émoticônes ; et, enfin, sur les besoins sous-jacents (à l'extrémité du support). Lors de la dernière étape, les participants réfléchissent à trouv ...
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Carton des Zémotifs
Québec : Midi trente | 2016
Destiné aux adolescents, les Zémotifs permet d'enrichir leur vocabulaire sur les émotions, de mieux les appréhender et d'échanger sur ce sujet.Chaque illustration montre un personnage vivant une émotion. Au verso se trouve une description des signes physiques, des pensées et comportements souvent associés à l'émotion en question. Des questions supplémentaires sont proposées afin de susciter l'éch ...
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Au coeur de la vie
La Touche : Double hélice | 2011
Les maladies cardiovasculaires sont responsables de près de la moitié des décès dans les pays industrialisés. Elles sont la première cause de mortalité en France. Des traitements médicaux et chirurgicaux de plus en plus sophistiqués, permettent d'améliorer la vie des patients. Mais la prévention, qui vise à corriger les effets néfastes de notre mode de vie, est beaucoup plus simple et efficace…
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Napo dans... Le stress au travail !
Paris : Institut National de Recherche et de Sécurité (INRS) | 2014
Napo, à travers ce film, identifie de façon humoristique quelques unes des causes à l’origine des risques psychosociaux : charge de travail, absence d’autonomie, manque de clarté dans le partage des tâches, intensification du travail, organisation du travail… ainsi le stress au travail favorise-t-il l’apparition de violences internes, de violences externes, d’épuisement professionnel, de souffran ...
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Les compétences psychosociales
Nantes : Instance régionale d'éducation et de promotion de la santé Pays de la Loire | 2016
Cette affiche présente de façon synthétique et imagée les compétences psychosociales.
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J'ai trop mal à la tête ! Migraines, céphalées de tension, des solutions pour aller mieux
Paris : Sparadrap | 2015
Destiné aux adolescents, ce livret est à la fois un support d'information et d'éducation thérapeutique pour tous ceux qui souffrent de maux de tête. Il livre les informations nécessaires pour différencier la migraine et les céphalées de tension, pour identifier les principaux facteurs déclenchant des maux de tête et connaitre les solutions et les traitements adaptés.
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Je vais bien à l'école
Bruxelles : Croix-rouge de Belgique, service éducation pour la santé | 2002
Ce guide pratique propose 70 activités concrètes à réaliser avec des enfants de 10 à 18 ans pour promouvoir leur santé à l'école. Il est divisé en trois parties : l'estime de soi et les relations sociales; l'école, un milieu de vie et des modes de vie sains. Divers thèmes sont abordés comme l'estime de soi, l'hygiène, le tabac et la gestion de conflits. Ces derniers sont traités de différentes fa ...
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Et toi t'en penses quoi ?
Bruxelles : Mutualité Chrétienne | 2013
L'objectif principal de cet outil est de favoriser l'esprit critique des jeunes et de les aider à prendre des décisions favorables à leur santé. Il s'agit, plus particulièrement, d'apprendre à exprimer ses opinions lors d'un débat, d'affiner ses positions et d’améliorer son estime de soi. La technique d'animation utilisée est le frasbee. Il s'agit de phrases lancées comme des frisbees dans le but ...
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Affiches psychopédagogiques sur les compétences psychosociales
Québec : Midi trente | 2010
Ces affiches, qui peuvent s’utiliser en collection ou séparément, s’adressent aux enfants de 4 à 12 ans. Chaque affiche aborde un thème précis : les émotions, le respect, la non-violence, les solutions aux conflits, les relations harmonieuses avec les autres, la gestion de l’emportement et de la colère et enfin l'estime de soi. Chacun des thèmes est illustré de façon attrayante et colorée notamme ...